心理矛盾怎么解决？

病情描述：医生您好！我一直都患有选择困难症，每次要做出选择的时候都会纠结特别长的时间，要么就放弃选择或者叫人帮我选。最近我的症状好像越来越严重了。这种心理矛盾该怎么解决？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，现在社会面临的选择越来越多，选择就是有舍有得，可能就会引发焦虑，建议您可以自己制定一下表格，列举一下关于哪一类型的选择需要多长时间，比如说人际方面的选择，或者是比如说工作方面的选择，这个你可以按时间计划在时间内就规定自己作出选择就可以，过了时间就不要再想这件事情。
王国华 主治医师
山东省巨野县中医院二级甲等

病情分析：

你好，一般心理矛盾，我们可以去看一下心理医生，然后做一下心理疏导，效果一般还是比较不错的。如果有心理矛盾的话，建议平时一定要保持良好的心情，也可以适当的多做一些选择，这样可以改善心理矛盾的情况。希望我的回答可以帮助到你。

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