晚上不敢睡觉。失眠多梦怎么办？
病情描述：患者女，今年三十六岁，因为最近工作上和家庭上的压力比较大，睡眠一直都不是很好，很难入睡，睡着后也经常被噩梦惊醒，然后就不敢再入睡，请问晚上不敢睡觉。还经常做噩梦该怎么办呢？
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