怎么样算是梦游？

对于这个情况考虑是有梦游的情况，和睡眠质量不好有关，可以补充钙和维生素D来进行调理，白天也不要有过度的活动量，保持良好的心情，增加营养，补充多种维生素，有规律的作息，白天多晒太阳，也是可以调理现在的情况，提高睡眠的质量，有利于身体健康。

根据您上述的描述，孩子八岁了，在夜晚睡着了以后自己跑了出去，后来发现自己锁在了防盗门的外面，但是第二天喂孩子的时候，他又不知道这种情况，是分两种原因来说的，如果说是在夜晚睡梦过程中跑出去的，那可能属于梦游的情况，但是也有可能是孩子在撒谎，有其他事情自己跑出去。