什么运动能锻炼身体又不利长高？
病情描述：你好，我今年十九岁，女生，但是我有1.80的个子，但是身体不太好，经常生病，想锻炼锻炼，又怕再长个子以后很难办，所以想问一下什么运动能锻炼身体又不利长高。谢谢了。
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，长个子的事情不是一个人能够控制的，因为个子的高矮和遗传有关系，也和后天的体育锻炼以及饮食方面的营养全面均衡都有很大的关系，如果说身体不太好，还是要经常进行体育锻炼的，提高自身的身体素质才是最重要的,只要保持平和乐观的心态
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病情分析：
你现在身高已经有1米80了，应该已经长到了一定的高度，但是你现在身体不是太好，经常生病，这应该是你身体抵抗力差导致的这种情况的话建议你到医院去检查一下，如果身体缺少微量元素的话，需要积极的加以补充，另外的话你可以适当的每天多运动一下，可以保持半个小时以上的运动，这样有助于你身体抵抗力的提升。
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