月经来了能减肥吗？
病情描述：医生你好，我现在正在减肥中，可是月经来了，我是通过过午不食减肥法来减的，以前听别人说如果来月经了必须要吃饭，不能减肥，会对身体不好，请问减肥的时候来月经了也是要必须吃饭的吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，减肥的时候来了月经也是必须要吃饭的，这是必然的，而且女性在来月经的时候身体是比较虚弱的，如果营养再不能跟上的话，那么会对身体造成一定的伤害，建议还是要以身体健康为主，而且减肥不是节食，不要以节食的方式来进行减肥，这样是没有效果的，而且对身体有伤害
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病情分析：
你好，不管事减肥不减肥，一日三餐一定要吃的，只不过尽量吃得清淡一些，不要暴饮暴食，高热量高脂肪的食物千万要少吃，特别是零食一定要控制好，现在有一些朋友比较喜欢吃甜性食物，这是非常不好的，含糖量比较高的食物，是特别容易造成身体发胖的，在月经期间减肥运动要适量，一些千万不要过度运动。
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