手脚冰凉怎么回事？
病情描述：我今年已经24岁了，然后又到冬天了每次一到冬天我都会手脚冰凉，但是那时候我并不冷只是手脚冰凉，而且我从小到大都是这样的一到冬天手脚就冰凉，请问这个手脚冰凉是怎么回事啊？
医生回答 (2)
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病情分析：
手脚冰凉可能是以下原因引起：1、过度虚弱、营养不良、缺乏体育锻炼导致要注意营养补充，多吃高蛋白、高脂肪食物增加营养，多喝牛奶，多吃瘦肉，坚持规律运动和跑步。2、经常劳累过度，熬夜过度，不良的生活习惯和饮食习惯导致肾阳虚，可用金匮肾气丸治疗，同时保证良好的休息和睡眠，经常用热水泡脚，促进血液循环。
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病情分析：
出现手脚冰凉，这一般是肾虚的表现，平时应该注意加强营养，特别是应该多吃点牛羊肉，狗肉，韭菜，腰果这些壮阳的食物来改善这种现象。还需要注意多参加体育锻炼，加强体质来改善肾虚的表现。也可以吃点中成药制剂，调理肾虚的药物改善一下肾虚的症状。
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