怎样可以增肥,增强体质呢?
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病情分析:
增肥、增强体质可以在饮食上进行调理。体质偏瘦主要是由于脾胃消化吸收功能差,是患者脾胃虚弱的表现,首先要调理脾胃,可选择人参健脾丸等调理脾胃的药物。平时,可选择一些富含蛋白质和营养的食物,可以酌情多吃鸡蛋、排骨、鸡鸭等,不要养成挑食的习惯,每天多吃苹果和香蕉等新鲜蔬菜和水果,促进蛋白质吸收。
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病情分析:
挑食、缺乏运动、饮食不规律、饮食结构不合理等情况,都会引起体质比较差、偏瘦等情况。对于以上情况,首先需要调整好饮食结构、规律饮食、饮食荤素搭配合理,不要挑食。日常需要加强锻炼,增强体质。可以去中医内科诊治,辩证明确后按照医嘱治疗。
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