脚软组织挫伤该怎么办？

病情描述：医生，我穿高跟鞋的时候，不小心把脚给扭到了，现在肿得很厉害，我就去医院检查，医生说我是软组织挫伤了。我想问问我现在这样，要不要做什么特别的护理呢？脚软组织挫伤该怎么办呢？

医生回答 (2)

赵曙光 副主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

根据你描述的不小心把脚崴的很肿的情况来看，这是一个局部的软组织损伤。建议你注意休息，避免活动。局部用冰袋外敷以减轻，出血，水肿的情况。禁止局部按摩。可以局部外用，消肿止疼的药物。如果症状仍不见缓解，建议去医院做x片的检查，排除骨折的情况。
靳勇医师
张家口市郭磊庄中心卫生院一级

病情分析：

您好，看您的描述是扭了脚。目前肿胀较严重，经医院检查确诊为软组织损伤。这个情况的出现，考虑骨质没有问题。建议你口服些活血化瘀的药物治疗吧，也可以外用一些消肿止痛的药物。这几天要多喝水，注意休息，尽量少活动。睡觉的时候把脚抬高。

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