从小就困扰我的肥胖能解决吗?
-
病情分析:
你好,要想解决肥胖的困扰,那么首先你先要改掉自己一些不良的生活习惯,比如说控制不住自己的嘴,总是对于食物能够控制住食欲,还喜欢吃各种的零食,其实这些方式都是导致肥胖的主要原因,所以说你还是要控制住自己的嘴,坚持进行体育锻炼,一定会有效果的
-
-
-
文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好,如果从小就胖的话,要考虑是不是有遗传的因素,而且不能够管住自己的嘴,这是肥胖最主要的因素,一定要控制住你的饮食,少吃多餐少吃零食,这些都不利于减肥的,而且要多选择吃一些新鲜的蔬菜水果,饮食要有规律,不要暴饮暴食,在坚持进行体育锻炼,一定能够有效果
-