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考公务员学习压力大,晚上总是做噩梦怎么办?

病情描述:医生,您好,我是一名在校本科生,我打算以后当个公务员,但是从写题来看我觉得公务员真的是挺难考的,所以我现在压力大,晚上总做噩梦,真讨厌,我就想问一下,考公务员学习压力大,晚上总是做噩梦该怎么办?
医生回答 (2)
  • 刘光伟
    刘光伟 主任医师
    河南中医药大学第一附属医院 三级甲等
    病情分析:

    您所说的这种情况应该考虑是由学习和精神压力过大等原因导致的神经衰弱引起的。服用生精补髓,益气养血,强脑安神,疏肝清热,调节和营养神经等药物治疗效果比较好。同时要加强调理,劳逸结合,保持平和心态,避免精神紧张和思想压力过大,清淡饮食,就能够有效的改善症状。

  • 鲁丽
    鲁丽 医师
    吉林省通化县二密马当卫生院 一级
    病情分析:

    按照你的描述考虑你是心里压力过大而造成的神经衰弱,建议可以服用一些安神补脑的药物,舒缓精神压力更重,可以交事情考虑的简单化,减轻精神负担,本次考试如果不成功,我们还有下一次机会,只要肯努力,机会会随时存在。合理膳食,规律作息,减少心里压力。

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刘光伟
刘光伟 主任医师

河南中医药大学第一附属医院 脾胃肝胆科

擅长:中西医结合治疗慢性肝病、肝硬化、疑难肝病、肝癌及消化系统常见病。
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