为什么入睡困难，夜晚多梦？

病情描述：我最近一段时间总是睡不好觉，晚上特别容易失眠，一闭上眼脑子里就会乱想，睡着后还会做乱七八糟的梦，请问为什么入睡困难，神经衰弱，夜晚多梦？我该怎么办才好呢？

医生回答 (2)

孙旭红 主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

你好：很高兴为您服务，根据您介绍的情况，您是神经衰弱引起的症状，与您精神紧张，压力过大，植物神经功能紊乱有关系，建议您放松心情，白天尽量不要睡觉，把睡眠留在晚上，白天多做一些户外有氧活动，睡前不要想的太多，不要看兴奋，刺激，恐怖的视频电影书报，可以听一段舒缓的音乐，睡前喝一杯热牛奶，口服谷维素，维生素b1，安神补心丸调理一下，祝您健康！
王晋军 医师
柳林镇卫生院一级丙等

病情分析：

你的情况考虑是有神经衰弱，由于长期的熬夜过多，过于劳累，用脑过度，引起了神经衰弱，对身体是有一定影响的，出现了入睡困难，睡眠质量差，头晕，头痛乏力，精神不好，所以需要使用营养神经的药物治疗，镇静安神的药物治疗，有利于疾病的控制。

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