椎间盘突出怎么办？
病情描述：椎间盘突出已有3个多月了，折磨的上班也长上不好，经常疼得受不了，做事情一点思路也没有，写了好几份方案都因为思路不清晰给否定了，也没有心情做事情，最近盘突出怎么办？
医生回答 (2)
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张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
你好，腰椎间盘突出的患者要注意保护腰部，可以带腰围固定保护。要减少弯腰等腰部的剧烈的活动。同时要对症治疗，比如疼痛可以服用止痛的药物，可以配合适当的按摩，热敷，理疗，针灸等方法缓解症状。平时也可以做五点支撑等动作，加强腰背部肌肉的锻炼。保守治疗无效的时候，可以手术治疗。
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病情分析：
椎间盘突出的话，建议可以绝对卧床休息一周左右，可以缓解疼痛。可以服用一下小活络丸，益肾蠲痹丸等活血化瘀，舒筋活络的药物。同时也可以配合一下针刺，可以选择肾腧穴，大肠腧，小肠腧，官员腧，气海腧，八髎穴等，配合红外线灯照射二十分钟左右，可以有效的缓解疼痛。
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