头发分叉是缺少什么营养？
病情描述：我今年30岁了，已婚，有一个宝宝，今年以来我发现自己的头发非常干枯，还经常分叉，我以为是染发的原因，已经近一年没有染过头发，但是也没有什么改善，我想问一下头发分叉是缺少什么营养?
医生回答 (2)
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王晓彦 主任医师
首都医科大学附属北京天坛医院 三级甲等
你好，头发分叉还是因为头发缺少营养所导致的，当然也和平时没有休息好，压力比较大，饮食方面不够，营养全面均衡，或者是蔬菜水果吃得比较少，这些都是有一定的关系的，所以说你调整一下自己的生活方式，尽量不要熬夜，养成良好的生活习惯，坚持锻炼身体，一定会好转的
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病情分析：
你的头发出现分叉的现象的话，应该是头部营养不足导致的，这种症状多因为睡眠不足，营养不良，不经常熬夜，经常的酗酒抽烟的引起的，如果你想改善这种情况的话，建议你可以适当的多用一些护发素，不要熬夜，保证充足的睡眠，均衡营养，这样一般过段时间就会有所改善的
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