富含硒的食物包括大蒜、芦笋、蘑菇、芝麻等。此外,多吃水果、蔬菜等富含维生素A、C、E的食物也有助于硒的吸收。富含硒的食物也富含维生素E,这是两种相互作用的营养素。多吃新鲜果蔬、鱼、虾、蛋、瘦肉等,宜出锻炼,多晒太阳,促进钙吸收和骨骼发育
王川 副主任医师
程浩 主任医师
黄晓菡 副主任医师
许文伟 副主任医师
刘晓燕 副主任医师
硒是人体中是非常少也是必不可少的微量元素。红细胞中的抗氧化剂的重要成分就是硒,充... 详细»
微量元素也被称为痕量元素,是与主量元素相对的一个概念,约占人体体质的0.01%到... 详细»
硒是一种化学元素,在化学元素周期表中的符号是Se。硒是一种非金属物质,可以做光敏... 详细»
硒是一种非金属元素,在医疗方面的表现为,它能激发人体免疫球蛋白及抗体的产生,消除... 详细»
有很多方法都可以补硒,如动物器官,海鲜,鱼,蛋,肉等都是硒的良好来源。吃这些食物... 详细»
锦州市中心医院 内分泌科
答:硒酵母片这种药物是属于一种保健品类的药物,这种药物主要是补充体内一下的硒类的微量...
蛋白硒和麦芽硒的区别 A:而蛋白硒是蛋白质和硒的结合物,非常容易吸收,大量食用不会补过量,并且蛋....
什么食物含硒多,怎么补硒快? A:硒是人体必需的微量元素,具有提高免疫力和抗氧化作用。主要存在天然的食物....
亚硒酸钠片补硒效果好吗? A:亚硒酸钠片补硒效果不错。亚硒酸钠是这种药物的主要成分,还含有与硒协同作....
儿童缺硒症状,吃什么补硒? A:儿童缺硒的症状会出现疲劳,乏力,心慌,面色苍白,心跳会加快,然而还会导....
功效主治:
功效主治:用于防治硒缺乏引起的疾病。
功效主治:用于去头屑、头皮脂溢性皮炎、花斑癣(汗斑...