如何做好月子？
病情描述：我的老婆前天刚生完孩子，现在身体比较虚弱，我也知道月子一定要做好，否则会对女性的身体有很大的伤害。但是我们两个人的母亲都不在身边，我也没有经验，不知道该怎么护理产妇，希望医生告知如何做好月子？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，女性在生育过后，要卧床休息一个月后才可以外出活动，期间禁止性生活，不要吃寒凉辛辣刺激的食物，可以多喝一些有营养的汤类补充身体，不要放太多的盐，也可以多吃一些富含蛋白质的食物帮助身体尽快恢复，保证充足的睡眠，注意休息。
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王雪梅 主治医师
四川成都市成华区妇幼保健院 二级甲等
生完孩子等于就是女性的第二次生命，这时身体比较虚弱，需要好好的调理，要多吃一些含蛋白质维生丰富的食物，月子期间一定要注意卫生，勤换洗内裤，用温水烫洗，可以用温水清洗外阴，防止感染妇科疾病，还要注意保暖，不要受凉，不能吃辛辣刺激生冷的食物。
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