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膝盖肌肉拉伤怎么办?

病情描述:医生你好,我现在是大三的学生,我是学校长跑队的队长,所以每天都要训练跑步,由于过几天要参加一个比赛,所以我的训练强度就会强大,不小心导致膝盖肌肉拉伤,那应该怎么办?
医生回答 (2)
  • 段大波
    段大波 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    主要有可能是属于外伤而导致膝盖的肌肉拉伤,会导致膝关节出现肿胀疼痛,有可能是准备参加比赛高强度的运动而引起,主要是可以通过针灸和物理治疗,同时还可以配合用艾叶红花伸筋草煮水,用毛巾敷在上面都可以消肿止痛的,也可以通过绷带固定膝关节减少局部受力。

  • 李锦嫦
    李锦嫦 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    您主要有可能是由于每天训练跑步的时候导致膝盖的肌肉拉伤,会引起膝关节出现肿胀疼痛严重,有可能还会引起膝关节的屈伸不利,暂时避免膝关节用力,最好到医院做一下针灸和中频电疗,配合照射红外线灯,如果疼痛比较明显,还可以配合吃点非甾体类抗炎药,比如双氯芬酸钠,遵医嘱用药。

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段大波
段大波 副主任医师

锦州市中心医院 骨外科

擅长:擅长膝关节镜下治疗膝关节骨性关节炎,交叉韧带损伤,半月板损伤。肩关节、膝关节慢性损伤及创伤的诊断与治
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