最近跑步后一只脚痛怎么回事？
病情描述：我今年15岁，因为快中考了，所以我们男生要考跑800米，所以每天放学都要跑五圈步，不知道是不是最近跑太多步了，跑步后一只脚会很痛，最近跑步后一只脚痛怎么回事？
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
如果跑步以后出现了腿疼，这种情况应该考虑是因为跑步的时候有肌肉的拉伤或韧带的损伤的因素导致的这种情况，建议注意适当的休息，不要跑得过于剧烈，同时要在跑步以前要积极的热身。疼痛的部位可以通过按摩热敷处理来缓解这种症状。一般这种情况应该是慢慢能够缓解的。
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