我才19岁却很胖是有肥胖症吗?
-
病情分析:
你好,你这不是有肥胖症,而是因为你完全不能够控制住自己的食欲,要想达到减肥的效果,首先要做到饮食有规律,不要暴饮暴食,要少吃多餐,要多吃新鲜的蔬菜水果,而你的这种饮食方式想要不胖都困难,所以说要坚持体育锻炼,坚持控制饮食
-
病情分析:
你的这种情况应该是因为你身体摄入了过多的食物导致的热量在体内堆积,所以产生的肥胖的情况,这应该不是肥胖症的这种情况的话,建议你一定要控制住自己的饮食,每天不要摄入过多的食物,其次的话一定要增加运动量,通过运动来消耗体内多余的热量,长期坚持的话就会起到瘦身减肥的效果。