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有自残的习惯怎么办?

病情描述:感觉身边的人都特别优秀,我应该是社会的最底层了吧,又穷又肥又难看还更没有帅气多金的男朋友。我心情不好会自残,比如哒墙或是用烟烙自己,也用过刀来刮自己。这种习惯该怎么改呢?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    其实是个人的心理的问题,有可能是有抑郁症,建议您最好是及时到当地的正规医院检查清楚,有问题的时候及时的进行处理,其实每个人都很优秀的,都是一个比较优秀的独立的个体,没有必要去跟别人相比,其实做好自己或者是把自己需要做的事情做好就可以了。

  • 徐淑媛
    徐淑媛 医师
    淮南华健医院 二级乙等
    病情分析:

    你好,你的父母如果知道你这样一定是最难受的,每个人都有自己存在的意义和价值,至少在他父母心目中,他是独一无二的宝贝。你要是觉得自己现阶段种种不如意,那么你即使做不到绝对优秀,你也可以做到比之前的自己要优秀。你可以多读书,让自己多一些经验和智慧,可以通过多锻炼来,控制自己的体型,坚持这样做,慢慢的你的身材变好了,知识丰富了,境遇也会逐渐改变,不要在角落里自怨自艾了。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
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