脑子想太多容易得抑郁症吗？
病情描述：医生，你好，我每天都爱胡思乱想，特别是晚上睡觉的时候，总是想着想那的，经常想象很多伤心的情景，联想伤心话语，自己就会默默流泪，我想问一下，脑子想太多会不会得抑郁症？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果是脑子想的事情太多，或者是胡思乱想，思虑过度，这种情况最容易造成神经衰弱，也可以引起抑郁症，如果是长时间的出现心情的不好，也可以造成抑郁症的发生，必须要根据自身症状临床症状早期进行生活方式的干预，必须要保持心情舒畅，注意保持充足睡眠。
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文蕊 主治医师
河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
你好，如果思想压力过大，以及经常一个人孤独流泪，并且想一些伤心的情况，也会出现抑郁症的情况，建议您不要再胡思乱想，可以和朋友多做交流，并且想一些美好的事情，平时不要一个人独自待着，饮食上建议不要再吃辛辣刺激性的食物，晚上睡觉前可以喝一杯纯牛奶，有利于睡眠质量。
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