夏季如何预防中暑？
病情描述：医生您好，我老公是在工地上干活的，冬天特别冷，夏天又特别热，夏天天气太热我特别担心他会中暑，而且每年夏天他都会中暑一两次，弄得头晕眼花的，看了心里也不忍，想咨询一下，夏季如何预防中暑？
医生回答 (2)
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病情分析：
中暑是由于外界温度过高，引起体温调节中枢的功能障碍。常常表现为高热，大汗，恶心，呕吐或者抽搐。夏季防止中暑，主要是避免长时间待在高温的环境，注意要多饮水，多吃鱼肉蛋奶以及水果，要注意防晒，也可以使用防暑降温的药品十滴水，人丹，藿香正气水。
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病情分析：
通常在临床上，夏季预防中暑的最好方式就是减少外出活动的时间。如果因为工作或者其他原因必须要外出的话，可以适当补充一些淡盐水。采取间断作业或者外出的方式，这样在很大程度上，可以避免身体出现不舒服的症状，如果出现了身体不适。那么这个时候需要尽快到阴凉处休息。
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