失去了情感体验怎么解决？

病情描述：我结婚两次，第一次婚姻因为丈夫有外遇！离婚了！第二次婚姻，因为与丈夫性格不合，经常吵架，还被家暴！所以我离婚了！现在对婚姻没有任何的憧憬！失去了情感体验怎么解决？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你这种情况的首先要对自己有信心，要明白这种两次失败的婚姻不是由于你的原因所引起，而是由于对方不够好所造成。建议你平常可以放松心态。做一些其他有意义的事情来转移注意力，可以适当的对自己进行一些放松，必要时可以到心理门诊来进行咨询。
李军医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

1.可以试着去慢慢走出之前婚姻的阴影，这对于一个女性来讲是比较重要的，不要给自己过多的心理负担。2.试着去接触一些比较优秀的人，然后可以自己慢慢的去改变，只有思想上达到一定的境界，才能够比较好的有憧憬的现象。3.对自己的未来充满自信心。

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