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脾胃不好湿气重怎么办？

病情描述：医生您好，最近总觉得自己经常感觉浑身发凉，老是没什么精神，胃口也不是很好，吃不了多少东西，总有腹胀的感觉，上厕所不太顺利，大便也不成形，这是脾胃不好湿气重的表现吗？需要怎么办呢？

医生回答 (2)

刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

脾胃不好湿气重的话，可以去正规的医院拔火罐来去除体内的湿气，能够缓解症状，必要时可以口服一些开胃健脾或者助消化的药物调理肠道，如果长时间脾胃不好的话，可能会出现脸上长斑或者长痘的情况，严重的会出现便秘的症状。饮食方面可以多吃一些清淡容易消化的食物。
丛江峰 医师
朝阳县第六人民医院一级

病情分析：

你好，总是感觉自己浑身发凉，没有精神，胃口不好，有腹胀的感觉，大便不成形，多考虑是脾虚湿气重的原因导致的，建议平时多吃山药薏米赤小豆粥，有健脾祛湿的作用，也可以口服健脾丸调理一段时间看看，有健脾的作用，平时规律作息，避免熬夜，合理饮食。

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