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什么时候不能剧烈运动?

病情描述:我是一个比较喜欢运动的人,我每天都有去运动,但是最近我的朋友跟我说有些时候不能够剧烈的运动,我听完之后我就有点慌张了,所以我想问什么时候不能剧烈运动?
医生回答 (2)
  • 张艳凯
    张艳凯 副主任医师
    开封市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    如果最近工作劳累,而且,压力过大,或者是感冒,身体本身就有疲惫的状态下,最好不要进行激烈运动。因为,体乏的时候再进行激烈运动,会加重心脏的负担,容易造成心脏的缺血,可能会出现胸闷,心悸的症状。所以,平时也要注意休息,劳逸结合。

  • 郝泽莲
    郝泽莲 医师
    镇海区第一人民医院 二级甲等
    病情分析:

    你好,适量的运动对身体是有好处的,可以增强人体的新陈代谢,增强人体的体质,增强抵抗力免疫力,但是一般在饭后不建议做剧烈的运动,剧烈的运动会引起胃部不适,包括胃下垂等症状,让您做合理的健身运动,运动的情况根据个人的体质而定,

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张艳凯
张艳凯 副主任医师

开封市中心医院 急诊科

擅长:擅长头晕、心、脑血管,消化、呼吸系统等疾病的诊治。
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张英泽
张英泽 副主任医师 保定市第一中医院

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