做梦说梦话没精神怎么办？
病情描述：想象力特别丰富睡觉的时候总是做梦，老是会把白天看的动画片的内容在脑子里面重播放映，结果现在青春期做梦越来越多了而且还说梦话白天没精神与记性下降，你成绩下滑怎么办？
医生回答 (2)
-
病情分析：
你好，你的这个年龄段总是爱做梦，想象力比较丰富，都属于是正常的现象，你也不要给自己过大的压力，但是要养成良好的生活习惯，良好的饮食习惯，同时坚持锻炼身体，这些是非常非常重要的，这些良好的习惯养成之后，应该你的这些状况会得到改善，而且会比较有精神
-
-
-
刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好，您这种情况考虑是植物神经功能紊乱导致的，是因为长期失眠，休息不好，思虑过度，长期精神高度紧张等一系列的不良因素引起的，可服用镇静安神，调理神经，营养大脑的药物治疗，平时要早睡早起养成健康的生活习惯，增加户外运动锻炼身体，清淡饮食，不要吃刺激性大的食物。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
抑郁症如何自我治疗？4招教你缓解抑郁症，助你早日走出抑郁症
抑郁症作为对人体健康不利的疾病，在发展过程中会让患者身体健康受到影响。显著且持久... 详细»
-
-
抑郁症有哪些症状？送你5招，远离抑郁
抑郁症是临床上比较常见的心境障碍，出现抑郁症之后，很多不良症状会频繁出现，因此平... 详细»
公众号
头条号
百家号