骨质疏松有什么好的食疗？
病情描述：我爸爸这段时间老是说背部疼痛，特别是弯腰穿鞋子的时候疼痛加剧，而且爸爸这半年来出现了驼背的现象。于是医院检查，医生说爸爸患有骨质疏松症。请问骨质疏松食疗方法？骨质疏松有什么好的食疗呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，骨质增生的患者，在饮食上面要多吃一些含钙量丰富的食物，这样可以促进机体钙质的吸收量增加，有助于缓解骨质疏松的症状。例如含钙量比较丰富的是牛奶、蛋类、排骨、豆类、禽类等等，这些都是含钙量比较丰富的食物。同时可以适当的补充含有维生素d丰富的食物，要多晒太阳，这些措施能够促进钙的吸收。
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吴晓宾 医师
昌平区回龙观卫生服务中心 一级甲等
你好，根据您目前描述的情况，如果您父亲总是感觉背部疼痛，如果出现骨质疏松，这个年纪是需要预防的，避免发生骨折，这种情况出现，建议让您父亲平时多活动，多运动多晒太阳，如果在饮食方面上注意的话，建议多吃点海鲜，建议多吃点含钙比较高的食物。
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