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做为男性体格偏瘦该如何增胖?

病情描述:我的身材比较高,但是体重比较轻,就更加的显得像一根杆子一样,我女朋友也觉得我太瘦了,没有足够的安全感,可是我吃饭也很多,就是不胖,想咨询医生做为男性体格偏瘦该如何增胖?
医生回答 (2)
  • 惠丽超
    惠丽超 副主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,如果是男性朋友体格比较偏瘦的话,那么平时的时候在饮食方面要多吃一些,而且多补充一些高蛋白高脂肪和高热量的食物,你要适当的锻炼身体,提高你的食欲,如果说你平时的食欲或者是生活饮食都是比较正常的,还总是不长胖,那么可能和你的体质是有关系的

  • 文蕊
    文蕊 主治医师
    河南省唐河县毕店镇卫生院 一级甲等
    病情分析:

    你好,男性的体格偏瘦,可能还是因为消化方面的问题,建议你可以到医院去做一个相关的检查,如果没有其他的问题,那么你不用太在意,因为可能这样的体质和体型和遗传是有关系的,一些人看似很瘦,但是身体是很健康的,只要身体健康,一般来说问题都不是很大

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惠丽超
惠丽超 副主任医师

锦州市中心医院 内分泌科

擅长:糖尿病等内分泌科常见疾病的诊断。
医联媒体特约专家 专家科普
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岳林芳
岳林芳 主任医师 鹤岗市人民医院

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