荷叶减肥对身体有没有害处？
病情描述：生完孩子以后我就胖了很多，我今天从网上看到喝荷叶茶能减肥，我就想尝试一下，但这毕竟是喝到肚子里的东西，就怕会有什么副作用，请问一下医生，荷叶减肥对身体有没有害处、一段时间不喝会反弹吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，喝荷叶茶来进行减肥肯定是不行的，要想减肥必须脚踏实地的进行体育锻炼，在饮食方面一定尽量吃得清淡一些，一日三餐都不能吃得太饱，特别是晚餐，一定要控制热量的摄入，平时在面对美食的时候，千万要转移自己的注意力，如果你管不住自己的嘴巴的话，减肥是很难成功的。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
荷叶茶是能够起到减肥的作用的，但是减肥效果也和个人的体质有一定的关系，有一些人喝了荷叶茶之后，并没有达到什么减肥的效果，荷叶茶是一种天然的纯营养物质，不会对身体有什么害处，平时可以喝一些荷叶茶可以滋养皮肤，促进消化的作用，对减肥有一定的好处。
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