最近老是惧怕死亡咋办？
病情描述：我是感觉我的心理有些问题，我最近特别害怕死，就是不管干什么事情都小心翼翼的，而且整个人都特别的焦虑，就是这个神经绷得特别的紧，我都感觉我是得了心里病了，最近老是惧怕死亡，怎么办呀？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好也不用太过于担心，因为对于死亡这样的问题，每个人都会存在恐惧感的，你也不要太过于害怕了，如果觉得自己还是有一些不太对劲的地方，那么你要正视自己不对的地方，及早的到医院去做相关的检查，多做一些心理方面的疏导，应该会好一些
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郝泽淑 医师
淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
患者所说的这种情况多考虑属于焦虑症的表现属于心理疾病的一种。首先我们建议患者平时要注意规律作息避免劳累和精神紧张保持情绪稳定不要胡思乱想。治疗方面可以去正规三甲医院的心理科，通过医生疏导和药物来控制住病情。另外要多参加社会上一些有意义的活动，保持心理健康。
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