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一活动就出虚汗怎么办？

病情描述：之前上体育课的时候我突然发现，不管运动剧不剧烈，我都会出虚汗。那次体育课后也经常这样，只是稍微小跑一下就会有虚汗。这一活动就出虚汗是怎么一回事？应该怎么解决比较好？

医生回答 (2)

刘延浩 主治医师
开封市中心医院三级甲等

病情分析：

首先考虑这种情况有可能是身体虚弱引起的症状，这种情况下可以从生活中做出一定的改善，平时要加强锻炼，经常性的锻炼，这样可以改善身体的素质。或者是加强营养，多吃一些高蛋白，高营养的食物，这样才能使身体更加的强壮。平时多吃一些大虾、瘦肉、排骨。多注意休息。
宋宏伟 主治医师
朝阳市第六人民医院一级

病情分析：

你好，活动后出汗，多考虑平时身体虚弱和气血亏虚卫气不固等一些病因而导致的。平时可以服用一些补气药物对症调理多吃一些蔬菜水果补充维生素，多吃些高蛋白的食物含钙高的食物，平时适当运动增强体质，有时间在医生指导下调理中药治疗。

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