1.不要给自己过多的考虑因素,慢慢的试着去和别人进行沟通和交流,你就会慢慢的找到聊天的话题。2.不要觉得自己不够优秀,可以先提高自己的能力,把自己变得优秀。3.尝试着去改变自己的心理想法,一旦一个人长时间不接触别人的话,会使得人变得孤独。
你好,有交往心理障碍,我们可以去看一下心理医生,做一下心理疏导,效果一般都是比较不错的,这种一般是属于心理疾病,是可以治好的。平常一定要和人多交往,这样的话可以有效的改善这种情况。要多和人沟通,希望我的回答可以帮助到你。
秦敏 主任中医师
谢永标 主任医师
张亚东 副主任医师
戚元丽 主任医师
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山东大学齐鲁医院 心理科
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