163cm,70公斤会不会超重?
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病情分析:
身高1米63,体重70公斤,是属于超重的,可能是和吃得过多,营养过剩或者运动量少等有关系,可以通过控制饮食和运动的方法减肥。平时尽量不要吃太多脂肪、胆固醇含量高的食物,也不要吃膨化食品,不要吃油炸食物,多参加一些户外运动。
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病情分析:
1米63的身高,一般生理体重在110到120左右。像您这种情况就有点偏胖的。本身你吃的比较好,零食吃得多像那种垃圾食品少吃一点,还有就是多锻炼多做运动。要不然的话,以后可能会导致高脂血症,心脑血管疾病等等情况,还会出现内分泌紊乱的,您现在就是处于肥胖的。还是正规的一个饮食。
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