心理疾病,抑郁症或焦虑症怎么治
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病情分析:
您好,得了抑郁症和焦虑症,都需要口服药物和心理疏导,联合治疗减轻症状,要连续服药半年左右的时间,多吃一些有营养的食物,提高机体的免疫能力,多与亲人朋友沟通,适当的户外活动,锻炼身体,促进血液循环,减轻压力,增加睡眠,如果口服药效果不明显,建议去医院住院进行治疗。
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病情分析:
抑郁症焦虑症主要是会有明显的一些症状,比如说坐立不安,心烦意乱,甚至还会出现植物神经紊乱的症状,如果比较严重的话,是需要在医生的指导下来使用药物,并且配合心理咨询。抑郁症的患者在饮食上要多吃一些含有维生素b的食物,比如说鱼类或者是新鲜的蔬菜和水果,平时要多听听音乐。
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