颈椎第七棘突靠左边一点点很不舒服怎么办？

病情描述：本人，男，36岁，平时做办公室资料的，最近加班很多，颈椎第七棘突靠左边一点点很不舒服，休息后会有明显缓解，想请教一下颈椎第七棘突靠左边一点点很不舒服怎么办？该怎么保养？

医生回答 (2)

张博 副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

病情分析：

颈椎第七集图靠近左边的肌肉不舒服，主要是斜方肌，一般常见的就是斜方肌的肌肉劳损，是因为平时经常低头工作，或者经常固定一个位置，颈椎不动而引起的，平时要注意，每工作一个小时就要休息十分钟，活动一下颈椎，让颈椎的肌肉，适当放松一下，这样子就可以避免肌肉劳损了。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

如果颈椎第七节棘突靠左边那里有点不舒服的症状，主要有可能是由于坐在办公室整理资料劳累过度，引起局部的肌肉劳损，或者还有点发炎，建议可以做一下针灸治疗，还可以配合吃点布洛芬胶囊，具体用药谨遵医嘱，暂时避免长期久坐，避免低头过多。

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