晚上睡觉脚凉咋办？
病情描述：我晚上睡觉的时候总感觉脚冰凉冰凉的 ，一个晚上都睡不好，也不知道这是怎么回事，我想全身都热呼呼的，麻烦医生为我解答一下，晚上睡觉脚凉应该怎么治疗？
医生回答 (2)
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病情分析：
这种情况有可能是气血不足引起的，平时可以多吃一些补气养血，效果比较好的食物，也可以多用菊花，枸杞泡水喝，这样对于补血有很大的帮助，平时也可以多参加一些运动，锻炼一下身体，通过锻炼身体能够加快身体的血液流淌，对于改善晚上睡觉脚冰凉的情况有一定的帮助。
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白朝阳 医师
河北医科大学第二医院 三级甲等
晚上睡觉的时候脚凉，可能是由于体寒引起来的，如果平时脾胃虚弱，气血两虚，也会引起脚凉的情况，脚属于循环的末梢循环不是很旺盛，所以很容易出现这样的情况，平时注意多吃一些补气养血的食物，也可以吃一些中药调理身体，排除体内的寒气，睡觉的时候做好防寒保暖工作。
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