房事时间短事后没精神有什么方法？
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病情分析：
这个应该是肾气虚导致了性生活时间短伴随有精神差的可能大，平时看看睡眠的情况是否正常，最好是积极节制性生活频率等，遵医嘱多吃温补的食物即可，建议不要有熬夜和饮酒的习惯等，也可以选择黑芝麻，何首乌等进行滋补和调理看看的效果是比较明显的。
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张波 医师
桓台县果里镇万家村卫生室 一级
你好，像你这种情况可能与工作有一定的关系的，长期的坐立会导致前列腺炎的可能性的，前列腺炎就会导致性生活的时间减短，精神萎废的，需要平时劳逸结合才可以的。建议平时要保持性生活卫生，多吃补肾的药食同源的食物，也可以口服补肾精的中草药来治疗的。
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