针灸失眠有效果吗？
病情描述：医生，你好！今年来我一直失眠，我看过很多医生，也吃了很多药，安眠药虽然是有效果，但是副作用大，朋友跟我说针灸挺好的，我想知道针灸失眠有效果吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
针灸对治疗失眠有一定疗效。可作为睡眠辅助治疗方法之一。失眠患者平时还应注意以下几点：第一，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，不要熬夜。第二，睡前不要吃东西。晚餐时吃太多油腻的食物。第三，放松，不要紧张。第四，白天可以在力所能及的范围内适当参加体育锻炼，这有助于缓解精神紧张，促进睡眠。
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申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站 一级
大多数情况下出现失眠跟神经衰弱肾虚都是有一定联系的，但是通过安眠药的治疗副作用还是比较大的，口服安眠药也可以容易引起依赖性建议，还是通过物理疗法，针灸按摩拔罐的方法，同时也可以进行中成药的治疗，一般针灸治疗失眠是有一定效果的。
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