如何才能让自己快乐不在抑郁?
病情描述：我结婚两年了，结婚后半年就怀孕了，怀孕后一直都没有上班过，现在小孩有半岁了，我天天带小孩，脾气越来越差了，没有什么朋友，现在有点抑郁，如何才能让自己快乐不在抑郁?
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，一般来说女性在生完孩子之后，每天忙于家务带孩子，各种各种的压力导致女性都会有一些轻微的抑郁症的存在，所以说你有时候也需要调剂一下自己的生活，放下手中的活儿，跟朋友去聚会，跟朋友外出参加一些活动，这样子对于你的情绪的调节和缓解是有一定的作用的
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龙其金 主治医师
枣庄矿业集团滕南医院 二级甲等
你好，让自己快乐别人帮不了你，全靠自己想得开，心胸宽广。不为小事情计较得失。你天天带孩子，应该玩得高兴，什么都不要操心。小孩健康长胖就是你的功劳。不知道你对谁发脾气。有什么好担心的。不缺吃喝还有什么要求。得不到满足的人容易抑郁。缺乏爱的女人容易抑郁。
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