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有什么可以消肿活血化淤的食物吗?

病情描述:我一个星期前和同事去打球把脚崴了,本以为没事,结果第二天就变得很肿还淤血,擦了几天药之后消肿了一点但还是没有完全消肿淤血也没散,请问有什么可以消肿活血化淤的食物吗?
医生回答 (2)
  • 杜晓霞
    杜晓霞 副主任医师
    鹤岗市人民医院 三级甲等
    病情分析:

    消肿活血化瘀的食物有以下几种:1、豆类的选择,如黑豆、绿豆等。2、肉、蛋、奶的选择,如猪心牛肉、羊肉鱼肉、海参等。3、选择蔬菜,如茄子、白萝卜、空心菜、莲藕、洋葱、蘑菇、蘑菇、茴香、韭菜、木耳、海带、金针菇、油菜、芹菜、黄瓜、大蒜、生姜等。4、精选水果,如菠萝、山楂、菱角、柿子、桃子等。5、其他,如桃仁、红糖、醋、红酒、黄酒、葡萄酒、白酒等。

  • 郝泽淑
    郝泽淑 医师
    淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
    病情分析:

    对于患者所说的这种食物,恐怕是没有什么的。患者的情况还有可能属于软组织损伤的表现。首先建议患者要注意休息,避免着凉,平时可以热敷患处,以促进血液循环,促进组织的恢复,另外可以口服或者是外用一些活血化瘀的中成药。也可以通过中医的推拿按摩等方法来调理。

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杜晓霞
杜晓霞 副主任医师

鹤岗市人民医院 中西医结合科

擅长:冠心病;心律失常;高血压;脑梗死;脑供血不足;神经衰弱;慢性胃炎;胃溃疡;慢阻肺;支气管炎等疾病的中
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