心情不好对生活失去信心怎样调节?
-
病情分析:
像你现在的这种情况,有可能是已经出现了抑郁的状态,或者是焦虑的状态,有了这种情况应该是引起重视,不要有太大的心理负担,应该是多看看心理医生,还有就是饮食上平时少吃一些太油腻和辛辣刺激的食物,可以选择用一些逍遥丸等药物治疗,但得遵医嘱用药。
-
-
刘兆强 主治医师
龙城区边杖子乡卫生院 一级
您好,这种情况考虑是有抑郁症的倾向,主要表现是对生活失去信心,情绪低落,对什么事情都没有兴趣,首先要调整自己的心态,给自己树立人生目标,有了目标就有了学习的动力,平时多做自己喜欢的或者是感兴趣的事来保持心情愉快,不要有轻生的念头,多想想爱你的家人他们会很伤心难过的。
-
心情总是不好?教你3种放松方法,心情会变美
现实生活中部分人压力过大,平时遇到一些事情之后没法解决,可能就会产生不良情绪。在... 详细»
-
心情不好血糖会升高多少
心情不好时,血压是很容易升高的。引起血压升高的原因很多,情绪不佳是重要的原因之一... 详细»
-
为什么心情不好胃就不舒服
胃是人体重要的一个消化器官,胃除了消化功能外,还有分泌、储存、接受以及排空和运输... 详细»
-
心情不好不想吃饭怎么回事
心情不好不想吃东西,如果任由长此以往,便会导致食欲不振,对食物缺乏热情,时间一长... 详细»
-
莫名其妙心情不好怎么办
很多人都有过这样的体会,明明生活中没有什么特别令人难过的事情发生,但有的时候还是... 详细»