如何克服恐艾症？
病情描述：医生，我现在25岁，之前和上一个女朋友分手后，发现她有不洁性交，我很害怕会得上艾滋病，去医院检查出是阳性，可是我还是很恐惧。请问如何克服恐艾症？有什么办法可以转移注意力？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，要想克服这种心理的话，建议你是要学会转移一下注意力，而且因为你比较在意这件事情，所以你的内心总是反复在强调这件事情，加深了你的印象，所以说其实不用太在意的，只要是正规健康的生活，一般来说都不会感染上艾滋病的你，不要给自己过于强大的内心压力，多参加一些户外的运动可能会好一些
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胡文惇 医师
山西汾西矿业（集团）职工总医院 二级甲等
这种害怕感染艾滋病的恐惧，就是强迫，猜疑等多种心理活动和行动的不寻常，一方面来说，不洁的性行为，确实会使感染艾滋病的机会大大增加，但也不是绝对的，需要进行检测，另外一方面，还会因为行为以及恐惧，而产生极大的压力，需要相信科学，转移注意力。
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