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考试就紧张有办法吗?

病情描述:我的孩子心理素质不好,一考试就特别紧张,上次就是因为考场发挥失常,结果成绩比模拟考试的成绩差了有一百多分,现在正在复读,很担心下次再考不好,她会受不了的,考试就紧张有办法吗?
医生回答 (2)
  • 庞吉成
    庞吉成 主治医师
    淄博市妇幼保健院 三级甲等
    病情分析:

    你好好考试就紧张,这是因人而异的,跟每一个人的心理素质的强弱有一定的关系,而且也和平时的这种教育方式以及生活习惯有一定的关系,不要总是强调分数,总是暗示这样的一种东西,让孩子的心理方面就比较注重这些,所以说就比较害怕失去这些东西

  • 郝泽淑
    郝泽淑 医师
    淮南市蔡家岗街道社区服务中心 一级
    病情分析:

    就孩子这个问题,如果经常出现这种表现的话,有可能属于心理疾病的,可能和孩子本身心理素质比较差等原因有关系。平时要教导孩子要注意相信自己,给自己充足的信心。避免过度紧张。可以经常参加一些社会的活动来锻炼自己,或者是去看看心理医生,也是可以的。

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庞吉成
庞吉成 主治医师

淄博市妇幼保健院 心理咨询科

擅长:焦虑障碍、抑郁障碍、睡眠障碍、精神分裂症等精神障碍的治疗和康复。
医联媒体特约专家 专家科普
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