半夜脚脖子疼痛，小腿突然僵原因?
病情描述：最近半夜有时脚脖子疼痛难忍，小腿会突然僵，老是睡不着觉，失眠，已经严重地影响到我第二天的学习了，真的很难受，我都不知道是不是白天我自己的运动量过了还是其他的什么原因，有没有其他解决方法吗?
医生回答 (1)
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曹广 主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
目前这种情况应该考虑，首先是因为运动过量引起来的应该和其他原因没有他的关系，有少数情况可能是因为缺钙导致的，因此建议注意适当的休息，进行脚部的按摩热敷可以考虑多吃蔬菜水果，注意腿部的泡脚或者是放松处理，应该是能够改善症状的严重情况，应该到骨科进一步进行检查。
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