喝酸奶能否补钙，什么补钙补血好？
病情描述：闺女脸色特别的黄，她总是经常的没有力气，后来去医院化验了微量元素，结果又缺钙，又缺血，她平常很喜欢喝酸奶，不知道喝酸奶能不能补钙？什么产品补钙补血效果比较好呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
喝酸奶的话也是可以补钙的，因为牛奶中含有的钙元素比较丰富，而且酸奶中含有的乳酸杆菌还有助于促进胃肠道的蠕动，有利于营养的吸收，另外如果要补血的话，建议你口服硫酸亚铁口服液，这个口服液有补血的功效，可以有效的补充身体所缺的铁元素，另外的话你可以适当的多吃一些补血的水果和蔬菜，如菠菜等
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病情分析：
喝酸奶的话对于补钙也有一定的作用的，酸奶中含有的钙元素也是比较丰富的，但不如纯牛奶的钙含量高，如果你要补钙的话，还是建议你给孩子喝纯牛奶，此外酸牛奶中含有乳酸杆菌，可以有效的促进人体的消化吸收，对于孩子的健康也有一定的帮助。
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