吃什么能让精子增多？
病情描述：医生您好，我和老婆结婚2年了，但是一直没有怀上宝宝，我和老婆都去做了一次比较系统的孕前检查，老婆显示没有什么问题，可是我的检查显示精子活力不够，精子也不够多，请问吃什么能让精子增多？
医生回答 (2)
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病情分析：
男性精子质量不好，数量不多，活力不强，这是存在精子质量低下，无法正常生育的。一般可以服用生精胶囊进行调理，当然也需要检查一下睾丸功能是否正常。有没有存在睾丸方面的疾病，还有就是其他泌尿系统疾病，像精索静脉曲张、前列腺炎等，这也会造成精子这样不好。
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刘建明 医师
昌乐城关社区服务中心 一级
按照你目前的情况下，如果出现了少精症的问题，这种情况往往和肾精亏虚有直接的关系，平时的时候尽量可以多吃一些补肾固精的食物，例如枸杞大虾，海参，动物的肾脏，狗肉等等。平时一定要注意多加休息，不要存在过度的劳累。尽量多吃一些含有锌硒比较高的食物。
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