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如何治疗精神衰弱?

病情描述:我最近就是睡不着觉,感觉失眠特别严重,好像是有点精神衰弱了,浑身没有力气,我也喝了一些安眠药,或者是对安眠有好处的一些营养品,但是感觉没有啥效果,如何治疗精神衰弱?
医生回答 (1)
  • 孙旭红
    孙旭红 主任医师
    锦州市中心医院 三级甲等
    病情分析:

    精神衰弱,就是平时休息欠佳,容易情绪低落,严重者能出现抑郁,出现在自杀征象,建议调整情绪,适当的运动,多到外界参加一些集体活动,禁止熬夜,别生气,嗯,做一些积极有意义的事情,如锻炼身体参加聚会,看一些有意义的书,也可以外出旅游

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孙旭红
孙旭红 主任医师

锦州市中心医院 神经内科

擅长:擅长脑出血,脑梗塞,脱髓鞘性病变,癫痫帕金森等神经科常见疾病的诊断与治疗。
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