每天的心理压力都很大怎么办？

病情描述：女儿去年没有考上如意的大学，现在正在复读，考试越来越近看着她每天的压力都很大，生怕自己又会失误，一副生无可恋的样子，我要怎么样帮助她，每天的心理压力都很大，要怎么？

医生回答 (2)

杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

你好，根据你的描述孩子是压力太大的情况，建议放松心情，不要给自己太大的压力，多和孩子沟通，以平常心对待自己的考试，如果自己不能缓解的话建议可以去看一下心里医生，缓解一下看，避免压力过大导致考试失常，平时多和老师，多和家长沟通。
谢霞医师
东莞市第五人民医院二级甲等

病情分析：

这种每天的心里压力很大，主要考虑可能是因为平时生活作息不规律，或者与周围的环境相处不融洽导致的，也可能是因为之前有过感情受创，中医方面主要考虑是肝气郁结，最好是要到医院评估一下，治疗上也可以服用一些疏肝解郁的中成药，具体用药请遵医嘱。

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