我有些偏瘦，怎样才能胖起来？
病情描述：医生你好，我身材偏瘦，但是其实我吃得不少，而且还经常吃零食，但是就是不会胖，但是我身体素质也不会差，很少感冒的，请问医生，我有些偏瘦，怎样才能胖起来？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，身体体质差，比较容易感冒，建议你平时一定要养成一个良好的生活习惯，尽量不要吃零食，多吃一些比较容易消化的食物，除了一日三餐之外，尽量不要再吃其它的食物了，平时尽量进行一些必要的体育锻炼，注意休息。希望能够帮助到你，祝你健康愉快。
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病情分析：
如果饮食日常生活都不受影响的话，只是身材偏瘦，不用太担心，身材偏瘦有以下几种原因，首先是遗传因素，再一个就是活动量比较大，使机体代谢消耗的能量比较多引起的，还有就是经常熬夜，精神压力大的话也会使身体变瘦，没有什么不舒服的话，可以不用做特殊处理。如果想胖一些，可以多吃一些肉类。
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