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腰椎盘突出怎么保养？

病情描述：家里的老人一个月前被诊断出得了腰椎盘突出，现在的治疗效果算是很好的了，不过，我们还是想要问问一些关于保养的方法可以帮助到他，请问，腰椎盘突出怎么保养？

医生回答 (2)

段大波 副主任医师
锦州市中心医院三级甲等

病情分析：

老人家主要是腰椎退行性病变导致的腰椎间盘突出，会引起腰椎活动不利，腰痛，严重的还会影响睡眠。建议老人家可以卧硬板床休息，平时不要弯腰，不要搬重物，改正不良姿势等。可以根据病情做神经阻滞疗法，针灸疗法，配合非甾体消炎药物以及补肝肾的药物调理。
李锦嫦 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

老人家如果诊断出有腰椎间盘突出这个疾病，首先平常让他不要弯腰过多注意腰部的保暖，可以多用热毛巾热敷按摩一下腰椎周围，同时还要补钙，配合吃点硫酸氨基葡萄糖和布洛芬胶囊，如果排除了骨质疏松和中央型的腰椎间盘突出，还可以进行腰椎的牵引疗法治疗。

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