性生活的规律怎样才是健康的呢？
病情描述：我对性生活的了解还是很少，也没有经历过，所有的东西都是在网上偶尔看到了的，所以我想为了我以后的性生活，现在想先了解性生活的规律是怎么样的才算健康呢？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，根据你正常描述的正常情况下性生活的规律，就是在一周左右有2到3次，而且平时每天都在一定的时间进行性生活，这就是性生活的规律，如果平时性生活紊乱，这种情况下一般就会导致一些性生活功能障碍，在平时的时候可以适当的多运动增强身体的体质，在平时的时候一定要节制性生活，不能过度，纵欲过度以后就会导致命门火衰，从而导致肾虚。
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病情分析：
一般建议注意性生活卫生和频率等，最好是不要有过于频繁的性生活及看，同时在性生活后双方可以满足但是没有明显疲惫感等还是很正常的，所以应该积极加强营养不要有压力等，建议应该预防妇科炎症的出现即可，看看分泌物等是否正常即可，注意清洗消毒。
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